Wandel je ZEN

Info

Wandel je Zen

Start je week met ontspannen beweging, zodat je met een kalme geest en gebalanceerd lichaam in je natuurlijke flow de volgende dagen instroomt!

Wekelijks ontmoeten we elkaar in de natuur in de omgeving van Tielen. We wandelen samen. Met een begeleide oefening kom je tot rust en dicht bij je natuurlijke zelf.

Wat brengt het je?

Eenvoud – verbinding met je zelf en de ander – ontdekken van je natuurlijke ritme en tempo – in en met de natuur – focus op het hier en nu

Dit alles uiteraard met wat vleugen muziek, stem, klank en stilte!

Praktische info

• Wekelijks op maandagochtend vanaf 10 maart 2025  van 10u30 tot 12u  (niet tijdens vakanties en op feestdagen)


• Inschrijven: Als je wilt deelnemen, meld je je aan voor de WandelZen-groep via e-mail. Je laat wekelijks weten of je aanwezig zult zijn via de WhatsApp-groep.


• Deelnemen kan per keer.* Het wandelen gaat door ongeacht het aantal deelnemers of weer.  Zorg dus voor aangepaste kledij.


• De startlocatie wordt wekelijks doorgegeven, en wordt aangepast aan de omstandigheden van dat moment. Het is steeds in de omgeving van Tielen (max. 5 km)


• Vertrek/Einde: stipt om 10u30, samenkomst op locatie vanaf 10u20


• Wandelafstand: tussen 3 à 5 km, al naargelang de oefening.


• Bijdrage 20€: kan cash ter plaatse, of op voorhand via overschrijving.


• * Voor deze activiteit gelden de annuleringsvoorwaarden niet.  We vragen enkel jouw engagement om ook aanwezig te zijn als je bevestigt.