BOSBAD VOOR VOLWASSENEN Hoge Mouw Kasterlee

Info

Bosbaden is verschillend van het wandelen dat we gewoon zijn. Tijdens een bosbadwandeling bewegen we heel bewust en langzaam door het bos en laten we onszelf echt onderdompelen in de natuur gedurende 3u. We laten even de tijd los.
Terwijl we vertragen, ervaren we hoe het bos ons helpt om bewuster "in het moment" te staan en "uit" ons hoofd te komen.
Wetenschappelijk onderzoek bevestigt de heilzame kracht van bosbaden op lichaam en geest.
Geen verwachtingen, geen vooraf bepaald doel, gewoon laten gebeuren en je intuïtie volgen.
De uitnodigingen van de gids onderweg helpen ons om onze zintuigen maximaal in te zetten en ons te verbinden met de natuur en met onszelf.
Afsluiten doen we door samen 'bos'thee te drinken met een gezonde versnapering erbij.

Bosbaden is erg laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen. Het bos geeft iedereen wat hij/zij nodig heeft.

Deze activiteit duurt 3u.
Draag kledij en schoenen aangepast aan de weersomstandigheden.

Meer info en inschrijven: www.pakjekracht.be of zie bij contact & reservatie.