- verwijder filter(SMIK) Sancta Maria Instituut Kasterlee
- verwijder filterMorgen
-
tot wo 18 dec
Yoga
Yoga Yoga is een filosofie uit India en bestaat uit verschillende onderdelen. De meesten onder ons kennen alleen het fysieke aspect ervan met name de verschillende houdingen. Yoga is echter veel meer, het is eigenlijk een levenshouding. Naast het flexibeler maken van je lichaam, helpt het ook om meer rust in jezelf te vinden. Het is een stukje mindfulness. In de yogalessen word j... -
tot wo 18 dec
Fat burn step
Fat burn step. Combineer verschillende stepbewegingen op het ritme van een meeslepende muziek en verbrand massa's calorieën! Door de afwisselende intensiteit waarbij men vooral traint op het vetverbrandingsniveau wordt de conditie aangescherpt / opgebouwd en worden de spieren verstevigd. Prijs voor de lessen BOOTCAMP, Zumba en dance, BBB, fat burnstep, yoga, Callanetics en... -
tot do 19 dec
BBB
BBB Doe mee met onze boeiende BBB-lessenreeks en werk aan een sterker lichaam, strakkere billen en buikspieren. Tijdens de workout doe je allerhande oefeningen die zowel spierkracht opbouwen als je conditie verbeteren. Klaar om te trainen voor een gezondere en zelfverzekerde “versie van jezelf?". Prijs voor de lessen BOOTCAMP, Zumba en dance, BBB, fat burnstep, yoga, Calla...
1-3 Van 3