Onderweg zijn er verschillende doe-opdrachten die aansluiten bij de ‘geluksdriehoek’. Zo krijgen wandelaars de kans om stap voor stap meer te leren over mentale gezondheid en hoe ze eraan kunnen werken.
De gelukswandeling is een combinatie van beweging en reflectie. Tijdens de wandeling maken deelnemers kennis met de geluksdriehoek, een model dat helpt om mentale veerkracht en welzijn te versterken. Door middel van doe-opdrachten onderweg kunnen jong en oud samen nadenken over wat geluk betekent en hoe je er actief mee aan de slag kunt. De route is ook geschikt voor rolstoelgebruikers, waardoor iedereen kan deelnemen.
Trefpunten Harten Drie
Daarnaast worden er op drie verschillende momenten infosessies over de geluksdriehoek georganiseerd bij Trefpunten Harten Drie. Deze sessies worden geleid door een spreker die meer uitleg geeft over de principes van de geluksdriehoek en hoe we ons geluk kunnen vergroten.
De trefpunten van 9.30 tot 11.30 uur vinden plaats op:
- 2 oktober in de bibliotheek van Tielen
- 4 oktober in de bibliotheek van Lichtaart
- 7 oktober in de bibliotheek van Kasterlee
